Jeg tilbyder individuelle samtaler både fysisk og online samt parterapi. Jeg skaber et tillidsfuldt rum baseret på respekt og fortrolighed, hvor vi sammen kan udforske og undersøge årsagen til dine udfordringer, problemstillinger eller det der er svært. Jeg vil møde dig med nærvær, empati og en indsigt i diverse muligheder og redskaber indenfor psykoterapi.
Psykoterapi er samtaleterapi, hvor vi ikke kun fokuserer på dine tanker, meninger og overbevisninger, men hvor fokus ligeledes ligger på dine kropsfornemmelser. På denne måde arbejde vi stille og roligt og i dit tempo med hele dit sind og din krop, altså hele dig, hvilket giver en helhedsoplevelse, som går meget dybere end hvis vi blot taler til hovedet. Når vi i fællesskab arbejder med helheden, altså hele dig, og derved møder det der er svært fra flere perspektiver, så opleves terapien stærkere og lader dig møde dig selv og dine udfordringer på en ny måde. Det er en meget spændende proces, som jeg virkelig gerne vil hjælpe dig med.